3 tips til kombinere komfort og god stil

Alle mænd kan blive enige om, at deres stiveste puds sjældent er det mest komfortable. Og det er en skam. Man burde ikke skulle gå på kompromis med komfort og stil. Her får du derfor 3 tips til at kombinere de to, så du altid kan både føle dig som, og ligne, en ægte gentleman.

Skift det gamle joggingsæt ud

De fleste af os kender det. Det første man gør når man træder ind af døren, er at skifte jakkesættet ud med det gode, gamle joggingsæt. For på trods af et ønske om at være velklædt, som en ægte gentleman jo er, vinder komforten i sidste ende – især efter en lang dag på arbejde, når madlavning og afslapning kalder.
Desværre er det gamle joggingsæt sjældent en gentleman værdigt.

Skal du derfor ud og investere i et nyt, skal du fravælge det kedelige grå jersey og i stedet gå efter spændende farver og utraditionelle materialer. En god tommelfingerregel er, at man skal kunne gå udenfor huset i sit joggingsæt, og stadig føle sig godt tilpas. På den måde ved man, at man har fundet et sæt, der komplimenterer ens stil.

Man kommer langt med god kvalitet

For at få mest komfort ind i din hverdagsgarderobe, er der flere parametre du kan tage højde for. Først og fremmest er kvaliteten vigtig, og vil sikre at du får tøj med den helt rigtige – og derved mest behagelige –  pasform. Samtidig holder tøjet længere i længere tid, uden at blive slidt. I forbindelse med kvaliteten, skal du være opmærksom på materialerne og altid gå efter noget der åndbart og ikke kradser.

Herudover er det vigtigt at vælge den rigtige størrelse. Er tøjet for småt vil det stramme og genere, og er tøjet for stort, vil man svømme rundt i det. I de fleste herretøjsbutikker kan man få hjælp til at finde sin størrelse, uanset om man mangler bukser, skjorter eller et helt nyt jakkesæt. Alternativt kan man få det skræddersyet, så det passer til lige netop din krop.

Hverdagsgarderobe og joggingsæt i ét

Foretrækker du at føle dig som en gennemført gentleman 24 timer i døgnet, og derfor ikke gør dig i joggingsæt eller andet afslappet tøj, kan du i stedet slå et smut forbi Shaping New Tomorrow. Klik her for at se deres klassiske, tidsløse herretøj, der sikrer komfort, bevægelsesfrihed og elegance i én pakke – og altså er ligeså behageligt som joggingtøj.

De producerer både bukser, skjorter og blazere der løfter din stil, uden at du behøver at gå på kompromis med din komfort. På den måde slipper du for at skifte arbejdstøjet ud med joggingsættet, når du kommer hjem fra arbejde – for du har det allerede på.

Brænder du for træning? Gør det til din levevej

Vores samfund er i dag præget af et stort fokus på den sunde levevis og træning er selvfølgelig heriblandt. Der ses en udvikling i antallet af fitnesscentre, et større fokus på den generelle sundhed og forskellige tiltag til at gøre folk opmærksomme på det. For eksempel applikationer på telefonen, der fortæller dig hvornår og hvordan du skal træne eller begivenheder der har fokus på netop dette. Dette gør markedet perfekt for dem, som brænder for det.

Vores samfund er i dag præget af et stort fokus på den sunde levevis og træning er selvfølgelig heriblandt. Der ses en udvikling i antallet af fitnesscentre, et større fokus på den generelle sundhed og forskellige tiltag til at gøre folk opmærksomme på det. For eksempel applikationer på telefonen, der fortæller dig hvornår og hvordan du skal træne eller begivenheder der har fokus på netop dette. Dette gør markedet perfekt for dem, som brænder for det.

Fitness i hverdagen

Mange af os har fitness som en fast del af hverdagen. Det kan både være en tur til fitnesscenteret nogle gange om ugen, eller en sport/hobby som vi går til. På grund af det store fokus der er omkring det, har dette selvfølgelig resulteret i, at der kan opleves en stigning i dem, som har medlemskab til et fitnesscenter eller lignende. Der er også opstået en slags prestige og noget socialt status omkring det at være sund og at gå op i ens krop og sundhed. Det er i hvert fald meget velanset at have styr på kosten, spise det rigtige og træne et passende antal gange om ugen. Så er der dem, der går mere op i det end andre, eventuelt til et punkt hvor det bliver en passion.

Marked for det

Der er gode nyheder for dem, som brænder for alt, hvad der har med fitness at gøre. Netop på grund af den stigning der opleves, bliver markedet for dette kun større og større. Dette betyder også, at der er mange måder at få foden inden for på. Der opstår et arbejdsmarked, der har brug for forskellige funktioner indenfor træning, kost og sundhed. Vi har set stigningen i personlige trænere og lignende. Men det er ikke kun indenfor fitnesscentrene, hvor der opstår et arbejdsmarked, der kræver den rette arbejdskraft. Det er også indenfor skoler, efterskoler, foreninger og lignende. Så muligheden for at blive instruktør, idrætslærer, personlig træner, kostvejleder og så videre og opleve succes, er løbende blevet større. Så hvis det er dig, der går og drømmer om en fremtid indenfor det sunde og aktive, så er der masser af muligheder.

Mange muligheder

Der er nemlig masser af muligheder inden for dette felt. Du kan blive personlig træner ved at tage et certifikat. Du kan tage en idrætsuddannelse og åbne op for mange forskellige døre indenfor både skoler ved at være idrætslærer eller andre aspekter af emnet, som for eksempel at bruge dine kompetencer som konsulent, underviser eller projektleder på projekter, der skal skabe god kultur omkring motion og sundhed. Du kan også blive ernæringsekspert, fysioterapeut og lignende. Hvis du brænder for noget, gør det din hverdag meget federe at arbejde indenfor det. Ikke nok med at du får lov til, at lave det du brænder for hver eneste dag, kan du også tjene penge på det. Dette vil gøre din hverdag bedre og give dig mulighed for at hjælpe andre, samtidig med at du gør noget godt for dig selv.

Overrask din kæreste med årets julegave

Julen kommer snigende og før vi ved af det, så sidder vi rundt om bordet til julemiddagen sammen med hele familien. Mange kæmper hvert år med at finde på en julegave, som giver den rette begejstring og grimasse, når gavepapiret er revet af. Det kan være svært at finde den helt rigtige gave til din kæreste, som både overraske og viser din betænksomhed. Hvis du er en af dem, som hvert år kæmper med at finde den rigtige gave, der skal under det fine pyntet træ, så læs med her og få inspiration til nogle forskellige gaver.

Få en guldmedalje i julegaveindkøb

I år sætter du en stopper for at være ude i sidste øjeblik, hvor du blot finder det første og bedste på ønskesedlen til din kæreste. I år skal du vise dig fra din bedste side, som en rigtig gentlemand. Det kan du gøre ved at finde en gave, hun vil sætte pris på og ikke mindst blive overrasket over. Det kan være et gedemarkedet at finde den rette gave, men hvis du blot lægger en mindre indsats i gavesøgning, kan du nemt få en guldmedalje i at købe gaver.

Kvinder elsker smykker


Alle kvinder elsker pakker, hvor indholdet er glimtende smykker i forskellige størrelse og afskygninger. Kast dig ud i at finde et smykke, som passer til din kæreste og som hun ikke har ønsket sig på forhånd. Du kan tage billede af hendes nuværende smykker og vise dem til en smykkeekspedient, så kan han eller hun nok aflæse, hvilket slags design og smykke du skal forkæle din kæreste med.

Køb en oplevelse

Der er intet som kan skabe glæde, som en overraskelse i gave. Du vil helt sikkert overraske din kæreste, hvis du får købt en rejse, koncertopleve eller andet som I skal opleve sammen i fremtiden. Det er altid dejligt at få en gave, som I kan glæde jer til sammen. En overraskelse kan være mange ting, så alt efter dit budget kan du give en mindre eller større overraskelse under juletræet.

Overrask med noget uventet

Det kan være kedeligt at købe det samme, som står skrevet på ønskesedlen hvert eneste år. Det holder stemning lidt nede, når papiret ryger af og det var det forventede der blev pakket op. Derfor kan du kaste dig ud i at købe noget uventet. Du kan overraske med et større gave og få lagt et nyt tag på jeres hus i det nye år. Det kan bidrage med mere værdi til jeres bolig og sørge for et nyt udseende. Klik her og få inspiration til at finde frem til det helt rigtige tag til jeres bolig. Med et spritny tag kan I få fornyet jeres hjem og give det helt nyt udtryk. Det er en julegave, som med garanti vil overraske din kæreste og sørge for, at din julegave ikke bliver glemt foreløbig.

En gentleman passer godt på sig selv

Det typiske billede af en gentleman, er en mand der har styr på sine sager. En rigtig gentleman tager sit helbred alvorligt, han træner, spiser sundt og arbejder på sit sind. I en travl hverdag kan det være svært at nå alt det man gerne vil. Og det kan være at leve op til de forventninger, der er til den moderne mand. Vi giver her tre bud på, hvordan du passer på dig selv, og holder dig skarp både i krop og sind.

Det typiske billede af en gentleman, er en mand der har styr på sine sager. En rigtig gentleman tager sit helbred alvorligt, han træner, spiser sundt og arbejder på sit sind. I en travl hverdag kan det være svært at nå alt det man gerne vil. Og det kan være at leve op til de forventninger, der er til den moderne mand. Vi giver her tre bud på, hvordan du passer på dig selv, og holder dig skarp både i krop og sind.

Bliv stærk både i krop og sind

Der er mange gode grunde til at være fysisk aktiv. Forskning viser at motion tre til fire gange om ugen, kan øge din livskvalitet. Det sker fordi din generelle sundhed forbedres, du oplever en større følelse af velvære og forebygger livsstilssygdomme som hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Med motion mindsker du også risikoen for blodpropper, forhøjet blodtryk og ømhed i muskler og led.

Det kan også øge dit mentale velvære at dyrke motion. Det er det fordi, fysisk aktivitet frigiver en række forskellige hormoner, blandt andet lykkehormoner, men også hormoner der øger din evne til at holde fokus og som hjælper din krop i balance. Hvis du ikke allerede træner til hverdag, og først nu skal til at begynde, skal du være forsigtig. For en lidt for ivrig start, kan ødelægge mere end det gavner og give alvorlige skader. Derfor er det rigtigt vigtigt at starte i et roligt tempo, med lav belastning, og med tiden bygge mere på. Den anbefalede mængde daglig motion er faktisk ikke mere end 30 minutter, og behøver ikke at være hårdere end at du øger din puls. Mere aktiv behøver du faktisk ikke at være, for at få en gavnlig effekt af din træning.  

Kosten har stor betydning for hvordan du har det

Din kost har stor betydning for dit generelle velbefindende. Hvis ikke du spiser sundt, vil du hurtigt føle dig tung, træt og uoplagt. Den store fokus på kost og motion og de mange meninger og synspunkter der findes, om hvad sund koste er, kan forvirre mere end det gavner. Hvordan sikrer du så, at du får en sund og nærende kost? Et godt sted at starte er at følge kostrådene. Det kan måske virke som logik, men overraskende få følger dem. Hvis du vil have en sund og varieret kost, skal du holde igen med at indtage mad og drikke der indeholder store mængder fedt og sukker. Du bør altid spise fuldkorn, når du har muligheden, spis forskellige typer af fisk, magre mejeriprodukter, og magert kød i løbet af ugen, og så skal du naturligvis spise så mange forskellige grøntsager, frugter og fuldkornsprodukter som muligt. Endnu et af de kostråd som mange kender, men ikke særligt mange følger, er at inddele din tallerken i et y, og på den måde spise 1/5 kød 2/5 grønt og 2/5 stivelse. Det giver et godt overblik, og gør det let at spise sundt og varieret, også selvom du er ude.

Har du travlt, kan mellemmåltidet være redningen

Kroppen har brug for ekstra protein, når vi træner. Det kan du få igennem kosten, men det er langt fra alle, der har tid til at lave en stor frokost, eller mulighed for at tage en stor madkasse med på løbetur. Ved du, at du får en travl dag på farten, kan en proteinbar erstatte mellemmåltidet. Den er let at have med i lommen eller tasken, og findes rigtigt mange forskellige udgaver og smage, men fælles for dem alle er, at de har et højt proteinindhold. læs mere her og find netop den smag som du bedst kan lide. Der er mange gavnlige effekter ved protein. Protein er kroppens byggesten, det giver os energi, og giver en følelse af at være mæt i lang tid.

Menneskets bedste ven – en træningsmakker til gentlemanden

Det er altid rart at have en partner under sin motion og der findes ingen bedre end den partner der følger dit tempo og dine kommandoer. Hunden er menneskets bedste ven og er en perfekt motionsmakker i det fri. Tag din hund med ud i naturen og udnyt hundeluftningen til at få lidt motion.

Det er altid rart at have en partner under sin motion og der findes ingen bedre end den partner der følger dit tempo og dine kommandoer. Hunden er menneskets bedste ven og er en perfekt motionsmakker i det fri. Tag din hund med ud i naturen og udnyt hundeluftningen til at få lidt motion.  

At være en gentleman er ikke ren personlighed

En ægte gentleman ser præsentabel ud og det gælder ikke altid kun beklædningen. En veltrænet og sund krop er lige så meget med at alt folk betragter en som en ægte gentleman, der bær sig selv flot. Gentlemankulturen har en del klare idealer for hvordan man opfører sig og ser ud. I bund og grund handler også det ydre om at være et ordentligt menneske.

En gentleman forbindes oftest blot med, at de behandler kvinder værdigt, han holder døren, trækker stolen ud og låner damen sin arm. Men hvorfor kan man til tider tage sig i at tænke: ”han ligner en ægte gentleman”? Hvordan mener vi, at vi kan se det? Det er formentlig både på grund at påklædningen, attituden, høfligheden og deres udstråling. Det er facts at folk ofte bedst kan lidt smukke mennesker, når det handler om et førstehåndsindtryk.

En gentleman har en sund krop og udstråling

Hvad gør du, når du har haft en rigtig stresset dag? Løber du en tur? Tager i fitnesscenteret og knalder knoerne hårdt ind i en boksebold? Eller lægger du dig i fosterstilling på sofaen og trøster dig med et glas vin og en skål slik?

Hvis du vælger det sidste, er du i større risiko for at blive en af de 500.000 danskere, der rammes af en svær depression. Og heri er ikke engang omfattet dem med mildere symptomer såsom træthed, indre uro, angst eller spisevaner, der gør dem enten for tykke eller for tynde.

De seneste år har forskerne skiftet fokus fra, hvad der stresser os i hverdagen til i stedet at undersøge, hvad vi stiller op med vores stress, og ifølge dem er motion den sikre vej til at bryde den onde cirkel. Selv ganske lidt træning kan forandre billedet fra træt til energi, fra søvnløs til sov-igennem-hele-natten og fra underskud til overblik. Og ifølge Sundhedsstyrelsens “Fysisk Aktivitet – håndbog om forebyggelse og behand-ling” af professor Bente Klarlund Pedersen er motion lige så effektivt som kognitiv terapi mod depression og stress. Uanset om du løber, dyrker yoga eller styrketræner, virker det positivt på vores psykiske velvære. Alene det at få gang i musklerne, svede og mærke kroppen, har åbenbart en god virkning.

Grunde til hunden er den perfekte makker

Det kan være kedeligt at gøre det alene og det er til tider den manglende makker der bunder ud i manglede motivation. Vi kender det alle sammen, man springer lige dagens træning over, det er for kedeligt, bøvlet eller hårdt. Det kan være helt afgørende at have en træningsmakker, når motivationen for eksempelvis løbe- eller cykelture glipper!

En hund er en makker der passer til din stil, for den følger dine kommandoer og dit tempo. Din hund kommer aldrig for sent og de er altid friske på en luftning. Det gør turen meget bedre, når man har en entusiastisk partner. Gilpa guider dig til, hvordan du bedst muligt kan takke din hund for alt den glæde den bidrager til din hverdag med.

At være en gentleman er også at kunne tage sig af andre, det viser man ved at have en sund og glad hund ved sin side. Damerne elsker det.

Vær den klassiske gentleman med et twist

Der er forskellige opfattelser af, hvad en gentleman er. Nogle forbinder det udelukkende med opførsel, høflighed og opdragelse, hvor andre tænker mere i udstråling, påklædning og stil. Det er altså meget individuelt, hvad der menes med en gentleman, men hvis der tages udgangspunkt i kombinationen i at være galant og gå galant klædt, kan der godt være plads til et lille twist, som blot vil give dig mere kant som gentleman.

Det her skal en gentleman indeholde

Lige meget hvad ens egen forestilling om en gentleman indebærer, er der nogle fællestræk, som man ikke kan komme udenom, når det kommer til en gentleman. En gentleman skal være galant, velopdragen, høflig og tænke på andre end sig selv.

En gentleman skal være en, der er rar at være i samme rum som. En gentleman skal også sprede god energi, være rar og sørge for sine omgivelser. Det kan indebære at få alle til at have det rart og være tilpas og sørge for, at alle har drikkevarer i glasset og er sørget godt for.

Der er altså nogle krav til, hvordan en gentleman skal opføre sig, og det kan være meget at leve op til. Derfor er det heldigt, at du selv kan fortolke på, hvordan du ser en gentleman og være denne version selv.

Vær klassisk på din måde

I forhold til beklædning og hvilket udtryk man har som gentleman, er der også mange forskellige variationer. Den gængse opfattelse er en mand med jakkesæt, skjorte, flotte sko og en veltrænet krop, der udstråler selvsikkerhed.

Der kan dog være mange måder at være en gentleman på, når det kommer til udseende. Man behøver altså ikke have det velkendte jakkesæt på, men man kan i stedet lave sin egen stil med flotte cowboybukser, en skjorte med en sweater udover eller noget helt andet.

Måske kan man føle et pres over at skulle se ud på en bestemt måde, hvis man vil identificeres som en gentleman, men heldigvis lever vi i dag i et mangfoldigt samfund, hvor folk går meget forskelligt klædt, og vigtigst af alt er, at du med din person udstråler overskud og empati.

En kasket kan gøre dig mere sporty og imødekommende

Noget, der kan pifte ethvert outfit op og gøre dig mere afslappet at se på, er en kasket. De findes i mange forskellige stilarter, farver og udtryk, og det er en perfekt måde at kunne gøre ens udtryk unikt på.

En kasket kan ændre et helt outfit, og derfor giver det dig så mange flere variationer at have et par fede kasketter, så du kan skifte mellem forskellige styles og udtryk i din beklædning.

Vil du have fingrene i en af de moderne Flexit caps, så klik her.

Lav en hjemmeside til dit personlige brand

Flere dansker bliver mere digitale og bruger internettet dagligt til at finde information, blive underholdt eller shoppe. I takt med at den danske befolkning i stigende grad benytter internettet dagligt, bliver fordelene ved at have en hjemmeside større for virksomheder. Hvis du gerne vil sælge produkter online uden direkte kontakt til dine kunder, så kan du få lavet din helt egen website. Hvis du aldrig har haft en hjemmeside før, kan du have mange tanker om, hvordan du på bedst vis skal lave sådan en. Læs med her og bliv guidet til at komme godt fra start.

Step 1 og 2: Kend din målgruppe og dine konkurrenter

Hjemmesider ser forskellige ud. Nogle hjemmesider får brugerne til at interagere mere end andre og hvorfor så det? I takt med at digitaliseringen er under udvikling påvirker det ligeledes brugerens præferencer til, hvad hjemmesider skal indeholde. Derfor kan det være svært for virksomheder at være opdateret på, hvordan deres hjemmeside skal se ud og hvilke funktioner, som bør medtænkes i deres webdesign. Første step for at få en god hjemmeside er at få kendskab til din målgruppe. Med et klik kan din målgruppe nemlig tage stilling til om din hjemmeside har den søgte information, som de leder efter. Derfor er det vigtigt, at du placerer den rette information på din hjemmeside og fanger din målgruppes interesse fra start. Andet step er at have styr på dine konkurrenter. Hent inspiration hos dine konkurrenters hjemmesider og se hvilke strategier, som de bruger til at fange jeres målgruppe. Dernæst find din personlige historie og fortæl den på en speciel måde, så din målgruppe husker dit brand frem for konkurrenternes. Så sørger du for, at din målgruppe ikke forsvinder, når de først har klikket sig ind på din hjemmeside.

Step 3: Få professionel hjælp til din visuelle identitet

Når en internetbruger besøger din hjemmeside, danner de hurtigt et indtryk af den på få sekunder. Din visuelle identitet på din hjemmeside og dit indhold er ikke ligegyldig, når du konkurrer mod de mange andre digitale spillere på markedet. Derfor kan det godt betale sig for dig at få lave en professionel hjemmeside, som fastholder målgruppens opmærksomhed fra start. Få professionel hjælp med at få udarbejdet en ny hjemmeside, til at fange din målgruppes opmærksomhed og generer salg. Med hjælp fra et webbureau kan du få etableret en funktionel hjemmeside, som er opdateret med de nyeste hjemmesidetrends og passer til brugernes digitale præferencer.  Her kan du få hjælp af en tæt samarbejdspartner, som kan tage din i hånden hele vejen fra design, kodning til et færdigt produkt. På den måde spare du både tid, penge og ressourcer på at komme godt fra start, da du ikke selv skal forsøge i blinde at finde frem til den rigtige webløsning.

Er du for sent ude i forhold til en gave til kæresten?

Er det på tide at gøre en ekstra indsat for din kæreste og forkæle hende med en lækker gave? I dag er ikke svært at købe en gave til nogen, dog kræver det ekstra energi og inspiration, at købe den helt rigtige gave. Hvis du vil betegne dig selv som en rigtig gentleman, så har du sikkert tidligere formået at købe gode gaver til din kæreste. Dog kan gaveprojektet ofte blive uoverskueligt, hvis du ikke har en ønskeseddel og mangler inspiration til hvad du kan købe. Hvis du også problemer med at finde på en særlig gave og det snart anledning til at forkæle din kæreste, så læs med her og bliv inspireret på ny.

Få let flere point på kæreste-kontoen

I en travl hverdag fravælger vi ofte at gøre noget ekstra for hinanden og vise vores kærlighed. Nu er tiden inde til at du kan få flere point på kæreste-kontoen derhjemme, hvis du sætter din bedre halvdel i fokus med en perfekt gave. Måske har du i en længere periode overvejet at forkæle din kæreste uden at få gjort det ordentlig? Hvis du som mange andre har ikke en idé om, hvordan du bedst har kunne vise hende, at du er en sand gentleman og forkæle hende med den perfekte gave. Vi kender alle til, hvor let det er at købe blomster med hjem på vej fra arbejdet. Dog kan det være svært at det kommer til at overraske ens kæreste, kan det være svært at opfinde den dybe tallerken. Særligt hvis man ikke har hendes ønskeliste og ikke vil spørge hende, da det skal være en overraskelse.

Find inspiration til at slå benene væk under kæresten

En ægte gentleman kender sin kærestes behov og sørger for at købe en gave, som hun vil sætte pris på og kan bruge til noget. Uanset om din kæreste går op i smykker, oplevelser eller skal overrasket på ny, så kan du finde inspiration på idegryden.dk, hvor der findes utallige af gaveideer, som kan hjælpe dig på rette vej med at finde den perfekte gave. Her kan du fordelagtigt bestille gaven på en og samme dag online. Du vil altså kunne spare tid og energi i forhold til at skulle ud i en fysisk butik og købe gaven. Det er også fordelagtigt, at du på en og samme platform kan finde et stor udvalg af helt særlige gaver, som kan matche præcis din kærestes ønsker og gøre hende glad. Med andre ord kan du altså finde en gave her, som kan brillerer og vise du stadigvæk har en gentleman gemt i dig. 

Forkæl med et weekendophold

Hvis du en gavmild gentleman, som ønsker at forkæle din kæreste med en større gave, så er et weekendophold en sikker vinder. Et afbræk fra hverdagen kan skabe romantiske oplevelser og sætte spark i jeres forhold, uanset om hvor længe I har været sammen. En weekend væk fra de faste rammer giver tid til romantisk samvær og afslapning med hinanden, som er vigtigt for at have et succesfuldt forhold. Det vil give jer tid til at få snakket ordentlig sammen og nyde hinandens selskab på ny. Det eneste du skal sikre dig er, at finde frem til hvilken type ophold, som I skal på og her ved en rigtig gentleman præcis, hvad ens kæreste har behov for.

Rigtige mænd laver mad

Langt de fleste kvinder i hjemmet står for madlavningen, men en ægte gentleman kan finde ud af at lave mad og nyder at kokkerere for kæreste, venner og familie. Er du ikke en haj i køkkenet? Så bliv det ved at læse med her, så du kan blive en ægte gentleman.

Hvor skal du starte?

Det kan være svært at vide, hvor man skal starte, hvis man er helt på bar bund, når det kommer til madlavning. Vi har alle et udgangspunkt, og derfor skal alle ikke starte med den samme oplæring og tilgang.

Nogle kan kun lige koge et æg, andre kan godt finde ud af at koge pasta, hvor andre faktisk kan lave nogle udmærkede retter som lasagne, spaghetti bolognese eller omeletter. Det kan selvfølgelig også være helt fint, men der er noget ekstra over at kunne diske op med noget virkelig lækkert mad.

Lige meget hvad dit udgangspunkt er nu, og hvad du kan finde ud af at lave af mad, så er det godt at udvide sin horisont og udvide sit repertoire, så man kan overraske sin familie og venner med lækre retter, der ikke blot betyder en lasagne, som de måske har fået så mange gange før.

Start med basis

Når du vil lære at lave bedre og mere spændende og varieret mad, er det en god ide at starte ud i det små. Det er en god ide at udvælge en gren af et køkken, hvad enten det er vietnamesisk, thailandsk, græsk, italiensk eller spansk mad, du gerne vil blive bedre til.

Det kan også være, du gerne vil lave bedre steg, grillmad eller bare få mere viden om mad, og hvordan det skal tilberedes. Lige meget hvad gør det en stor forskel af undersøge opskrifter og retter nærmere.

Du kan med fordel købe nogle kogebøger eller læse madblogs, der omhandler de retter, du gerne vil lære at lave. Du kan også tilmelde dig nogle madkurser, hvis det er læren om mad og ingredienser, du føler behovet for. Krydderier og tilberedning kan være få elementer, der virkelig kan gøre din mad lækker med lidt arbejde.

Det rette udstyr gør madlavningen sjov

Når du skal i gang med at lave mere mad, så skal du også have udstyret i orden. Det nytter ikke noget at have et helt skrabet køkken uden nogle fede maskiner og noget fedt gear.

Ægte mænd elsker maskiner, hjælpemidler og gadgets, og hvis der er et sted, hvor der findes mange forskellige gadgets til, så er det til køkkenet. Mulighederne er mange, og du skal bare i gang med at udvælge dem, der kan give dig mere lyst til at stå i køkkenet.

Det er også vigtigt, at køkkenet ser fedt ud og virker optimalt. Et køleskab findes i mange former og udformninger, og det er virkelig vigtigt til at holde madvarerne friske og sprøde. Derfor er det en god ide at tjekke udvalget af køleskabe, inden du køber et. Klik ind og læs om test af køleskab og find det rette for dig.

Få frisk luft og dyrk motion på samme tid

Der findes efterhånden virkelig mange former for at dyrke motion på, også hvis man er en gentleman. Noget, alle har godt af, er frisk luft, og her får du inspiration til at være aktiv, samtidigt med du får frisk luft.

Nyd skovens skønne natur

Som udgangspunkt er det fantastisk at tilbringe tid i skoven. Skoven er også et oplagt sted at dyrke motion i rare omgivelser, hvor der er meget frisk luft, du kan indånde og få helt ned i lungerne.

Hvis du er vant til at bo inde i byen, hvor luften ikke føles ligeså frisk, er det opløftende at mærke den dugfriske luft i skoven. Byens luft er præget af bilos og udstødning, hvor den friske skovluft blandt andet skyldes de mange træer, busker og planter, som alle bidrager dertil.

I skoven er mulighederne for at være aktiv mange. Du kan tage løbetøjet på og løbe en tur med masser af ujævnt underlag, som udfordrer din balance og dine led på en sund måde. Du kan også tage din moutainbike frem fra garagen og tage en lang tur på den.

Du kan også melde dig ind i en klub, der dyrker orienteringsløb. På den måde får du både motion fra løbet, og du får noget socialt ud af at løbe og finde vej på ruten med en masse andre mennesker.

Tag ud på de 18 huller

En anden kendt sportsgren, hvor man er garanteret mange timers frisk luft og udendørs bevægelse, er golf. Golf er en sportsgren, der både er elsket og hadet af mange.

En ting er sikkert, og det er, at du er sikker på at få gået mange kilometer og tilbringe en masse tid i flotte og grønne omgivelser.

En af de mere udfordrende ting ved at spille golf er, at det er dyrt at købe alt det fornødne udstyr, samt det kræver en del træning, før man kan gøre sig rigtigt gældende. Der er dog mange, der spiller golf for hyggens skyld, så du kan sagtens kaste dig ud i det.

Har du prøvet jagt?

Jagt er en anden måde at være aktiv på. Det kan nok ikke anses som værende motion, men der er virkelig meget frisk luft forbundet med at tilbringe så meget tid ude i skoven med at finde sit bytte og nedlægge det.

Jagt er meget komplekst, og det kræver meget ekspertise og træning. Man skal også være sikker på, at det er tilladt at jagte der, hvor man havde tænkt sig at tage hen. Dertil kommer, at man skal være med til at sikre dyrebestanden, og derfor skal jagten være mere ordnet og struktureret.

Du skal have meget udstyr og undervisning for at gå i gang med at jage, men det er en unik følelse at jage og være i et med naturen. Derfor kan du for eksempel starte med at købe et Jagt Kamera, som er et godt fundament for at starte med at jage.