At blive atletisk kræver selvdisciplin

En rigtig gentleman er et godt forbillede både atletisk og psykisk. Desuden handler det også om at se skarp ud i et jakkesæt. I Denne artikel kommer vi med nogle gode maveøvelser der kan hjælpe med at få en solid 6-pack på kort tid. Ydermere kommer vi ind på en kostplan, som kan bruges som retningslinjer, og du kan dermed gøre den mere personlig efterfølgende.

 

Continue reading “At blive atletisk kræver selvdisciplin”