Måned: maj 2021

Kom i form med badminton

Gentlemand

Er du på udkig efter en ny sjov aktivitet, som får pulsen op? Måske er badminton lige det, du leder efter. Denne sportsgren er udfordrende og relativt nem at lære. Man kan hurtigt få et godt spil i gang, selv hvis man er begynder.

Badminton kan være en afslappende aktivitet i haven eller en intens kamp på en bane. Det er op til en selv, hvad man ønsker. Spillet er sjovt og kan spilles med mange forskellige aldre. Både børn og voksne kan være med og synes ofte, at badminton er en sjov aktivitet.

En udfordrende og sjov aktivitet

Badminton er en af de sportsgrene, som er ret nem at komme i gang med. De fleste kan få et spil op at køre ret hurtigt. Niveauet vil naturligvis ikke være højt i starten, men badminton kræver ikke, at man har en masse teknik, før man kan spille.

Udstyret til badminton er minimalt. Det kræver ikke specielt meget udstyr, før man kan gå i gang med at spille. Det vigtigste og eneste uundværlige i badminton er to ketchere og en fjerbold. Badmintonketchere kan findes mange steder i forskellige prisklasser. Der findes selvfølgelig også forskellige typer, som man kan have en præference indenfor.

Som begynder er det ikke nødvendigt at anskaffe sig en masse udstyr, hvilket gør det nemt at starte med badminton. Man kan prøve og se, om det er en sport man synes om. Hvis man ikke vil fortsætte, har man ikke investeret en masser penge i det.

Bestem selv intensiteten og vær social

Ønsker man en aktivitet, hvor man får pulsen op, så er badminton også en mulighed. Det er et spil, hvor man selv er meget herre over, hvor intenst man arbejder. Man kan sagtens spille et stille og roligt spil badminton, hvor man ikke udfordres synderligt på konditionen. Det er dog også en mulighed at give den gas, og spille et intenst spil.

Der er mange gode grunde til at få pulsen op flere gange ugentligt. Det træner hjertet og lungerne, forbrænder overskydende fedt på kroppen og meget andet. Det er afgørende at finde en aktiv fritidsinteresse, hvor man kan få pulsen op, og her er badminton blot en mulighed. Badminton er en sportsgren, som kræver to personer. Det er ofte ikke så svært at finde én, der har lyst til at spille med, frem for at skulle samle et helt hold. På den måde kan badminton blive en social aktivitet.

Strømper til mænd

Gentlemand

Er du en mand, som leder efter nogle nye strømper, som skal være som de plejer – eller måske lidt anderledes? Der er mange mænd, som er fuldstændigt ligeglade med strømper, fordi man alligevel ikke rigtig kan se dem i løbet af dagen. Og så er der også de mænd, som egentlig godt kan lide at gå op i, hvordan de ser ud, og som måske tænker, at det kunne være sjovt med nogle strømper, som er lidt mere særlige.

Hvis du kigger med herunder, kan du få lidt inspiration til forskellige slags strømper, og hvad de udstråler. Så kan du overveje, om du skal ud at købe lidt forskelligt, eller om der en bestemt form for strømpe, som du tænker passer helt perfekt til dig. Se med her.

De klassiske sorte strømper

Hvis man ikke går specielt meget op i strømper, og egentlig heller ikke kan lide tanken om at skulle bruge en masse penge på strømper, så kan det være, at du bare skal holde dig til de helt klassiske sorte strømper, som man ikke rigtig kan gå galt i byen med.

Disse skriger og larmer ikke, så man skal ikke rigtig tænke over det. Derudover kan sorte strømper tit købes i pakker, hvor der er rigtig mange sæt i en pakke, til ikke så mange penge, så det er en rigtig praktisk løsning. Ulempen er jo bare, at det kan blive lidt kedeligt, så hvis du godt kunne tænke dig at gøre din stil mere spændende og generelt gå i noget mere specielt tøj, så skal du måske vælge noget mere farverigt eller særligt.

Farvede sokker

Så i stedet for at købe en masse af de kedelige sorte strømper, kan du overveje, om du måske skal kigge på nogle i alverdens forskellige farver, og som måske også er lavet i en anden slags stof.

Hvis du vælger at købe farvede strømper, måske nogle i alle farver, så har du faktisk også muligheden for at lade dem passe ind i outfittet. Hvis du eksempelvis har en rød sweater, t shirt eller skjorte på, kan du vælge at matche det med nogle røde strømper. For selvom strømperne ikke umiddelbart virker så vigtige, så kan de faktisk skabe en sammenhæng i outfittet, som ser meget tjekket og velovervejet ud.

Er du modig nok til et par glimmerstrømper?

Hvis det skal være ekstra festligt, eller du måske er en person, som godt kan lide at klæde sig i noget, der er lidt ud over det sædvanlige, så kan du også kigge på glimmerstrømper – de har nemlig været ret populære i et par år.

Denne type strømper skriger af personlighed, og det kan hurtigt gøre ethvert outfit lidt mere spændende. For selvom man ikke kan se strømperne lige så meget som eksempelvis bukserne eller toppen, så kan det give dig en følelse af at være dressed up – og det giver en rigtig god følelse. Og så er glimmerstrømper vildt flotte og passer til ethvert outfit – også til mænd.

Har du ikke tid til at lave mad? Så bestil det og få det leveret til døren

Gentlemand

En travl hverdag kan bestå af virkelig mange forpligtelser. Det er desværre noget som kræver, at man bliver nødt til at prioriterer dem højest, og så må alt andet komme bagefter. Sådan går det ofte, når man skal købe ind. Man kommer hjem efter en sen arbejdsdag, og der er intet i køleskabet. Heldigvis så kan man bestille maden online og få det leveret lige til døren.

Levering af mad til alle anledninger

Har man nogen på besøg og vil gerne imponere, men har ikke helt styr på at lave mad, så er det en nem løsning at bestille sig fra det. Hvis det var ens tur til at lave maden i hjemmet, og tiden var løbet fra en, så er det oftest den hurtigste løsning. Så bestil mad online, og problematikken vil løse sig selv.

Det kan også være, at man er hårdt ramt af tømmermænd på en søndag formiddag, og man venter blot på, at det er et acceptabelt tidspunkt til at bestille en pizza. Det er til de dage, hvor man ikke har tid eller overskud til at tage ud for at handle, lave maden, tage opvasken, og alt hvad der følger med.

At bestille mad online er utrolig praktisk til alle de ovenstående tilfælde. Men ikke nok med, at man løser sine egne madlavningsproblematikker, så støtter man også de lokale restauranter, som har været nødsaget til kun at leve på indtjening ved take away.

Støt de lokale restauranter

Man skal ikke have megen interesse indenfor økonomi for at regne ud, at hvis erhvervene i Danmark skal overleve, så er man nødt til at bruge dem mere. Det behøver ikke engang at være særlig ofte. Hvis man bestiller fra en restaurant en gang imellem, så vil man stadigvæk være med til at støtte dem.

Selvom restauranter er åbne nu, så er de får de også en god indtjening ved at levere mad ud af huset. Det er der nogle forskellige udbydere såsom Hungry i de grønne uniformer, der cykler rundt med maden på ryggen i store firkantede rygsække.

For mange af restauranter vil det tage meget lang tid at komme tilbage til den økonomi de havde før covid-19. Derfor skal man hjælpe dem lidt på vej. Det gælder i øvrigt store erhverv, men i høj grad også de mange små.

Find “gaven til manden der har alt”

Gentlemand

Vi kvinder syntes jo selv vi er ret nemme at finde gaver til, giv os noget der dufter godt, noget vi kan have på, eller bare noget smukt at se på, og så kan i mænd tage den helt roligt og krydse det af jeres to-do liste.


Men at finde gaven til manden der har alt! Ha!  Eller endnu værre manden der heller ikke ønsker sig noget, se det er noget der kan give stress.

Forskningen viser ellers at det at give en gave, gør os dobbelt så lykkelige, som hvis vi brugte pengene på os selv, men først må vi altså igennem de frustrationer det kan give rent faktisk at finde den perfekte gave til manden der har alt.

Det kan lade sig gøre

Man skulle tro det ville være en umulig opgave at finde gaven til manden der har alt.
Hver gang du finder noget smart, cool, fedt, sjovt eller bare praktisk til ham du elsker, din svigerfar, din bror eller en anden mand i dit liv, så er det kun for bagefter at finde ud af at han allerede har det.

Så hvordan finder man så gaven til manden der har alt?  Ja det kan faktisk godt lade sig gøre, men du skal bruge noget tid på det.

Så følg godt med for herunder får du 5 tips til at finde gaven til manden der har alt.

5 tips til at finde gaven til ham

  1. Lav en brainstorm. Sæt uret til tre minutter og skriv alt ned om ham, hvordan er han, hvad er hans interesser, hvordan er hans humor, hvad arbejder han med, og hvad bruger han hans fritid på. Hvis du gør dette, så vil der komme nogle ting frem som du ikke havde tænkt på

  2. Kig på hans fortid, var der noget han elskede som barn, var der noget han tidligere gik op i som han ikke længere har tid til, hvem var hans superhelt – få ham til at mindes denne tid med f.eks. en t-shirt, gadgets, et indrammet billede eller andet, – mænd vil altid elske at finde deres indre barn frem

  3. Udspioner ham – ja ja, vi ved godt man ikke må, men kig på hans Facebook, Er der hints? Kig i hans tøjskab, i hans køkkenskabe, og skuffer, i garagen. Er der noget han mangler, eller noget der kan opgraderes?

  4. Gør gaven personlig, inkluder noget der får ham til at huske dig, et billede, et citat fra en oplevelse i har haft sammen, på en kop, et whisky glas eller lignende, eller et gavekort til en oplevelse sammen med dig.

  5. Giv en gave der udvikler ham. Alle kan lære noget nyt, send ham på gourmet kursus, lad ham tage en licens til at køre race, giv ham undervisningstimer til klaver, et sprogkursus til et land han gerne vil til.


Ingen mand har alt, og selvom han ikke ønsker sig noget, så mangler han helt sikkert et eller andet, det er din opgave at finde ud af hvad, hvis du vil give gaven til manden der har alt.

Sådan brygger du den perfekte kop espresso

Gentlemand

Har du først smagt en rigtig god kop espresso fra hjemlandet Italien, så har du sandsynligvis fået smag for den lille opkvikkende drik. Kunne du tænke dig at brygge den herhjemme, så er det bare med at komme i gang.

Du vil nok hurtigt opdage at der er langt imellem en rigtig god espressokaffe på tankstationerne, på cafeerne og hvor du ellers plejer at købe din kaffe-to-go, så hvis du gerne vil have den bedste oplevelse, bør du helt sikkert selv lave din espressokaffe.

Det er desuden også langt billigere end at købe den, og hvis du ikke går på kompromis med udstyr eller bønner så får du en kop kaffe der rammer plet, hver gang.

Læs guiden og find ud af hvordan du brygger den perfekte kop espressokaffe

Hvad er en espresso

Selv om det godt kunne lyde som en kop kaffe der bliver brygget ekspress, så betyder ordet espresso egentlig presset, eller komprimeret. Det tager dog ikke mange minutter at lave en kop kaffe, så man kan også sagtens sige at det er kaffe ekspress.

Den lille kop kaffe er intens og komprimeret i smagen og da den ofte drikkes med sukker, giver den masser af energi. En espressokaffe bliver lavet ved at der trykkes kogende vand igennem de sammenpressede bønner.

Udstyr og priser

En ægte italiensk espressokaffe brygges på en traditionel espressokande. Denne fås til både gas komfur, keramiske kogeplader, induktion osv. Så uanset hvilken varmekilde du bruger, kan du nemt lave en original espresso.

Kanden fungerer ganske enkelt sådan at når vandet i bunden af kanden begynder at koge, presses dampen op gennem sien eller filteret i midten hvor bønnerne ligger, og herefter løber det op i kanden.

Den traditionelle espressokande eller mokkakande er ikke særlig dyr, da den er ganske simpel.

Den fås i flere størrelser og kan lave alt fra 1 til 18 kopper. Prisen ligger fra omkring 100 kr og op efter.

Da kanden helst skal være fyldt med bønner for at få den korrekte effekt anbefales det at du køber flere kander hvis du ønsker at kunne variere mellem antallet af kopper du laver.

Du kan også vælge at brygge din espresso på en espressomaskine, hertil er der så ofte specielle kapsler og priserne er svingende lige ned fra 500 kr og og til flere tusinde, alt efter hvor avanceret det skal være, og om du gerne vil kunne lave flere forskellige typer kaffe på den.

Når du først har udstyret på plads, så kommer vi til bønnerne, som næsten er et kapitel for sig.

Bønner er selvfølgelig en smagssag, men som udgangspunkt bør du starte med at vælge mørkristede kaffebønner, disse skal så males ganske fint. Du får det bedste resultat hvis du selv kan male, men du kan også sagtens købe færdigmalede bønner.

Det nemmeste er næsten at prøve dig frem og finde ud af hvilken type bønner du bedst kan lide. Priserne starter ved omkring 40-50 kroner men du kan også finde rigtig gode kvalitetsbønner til over 200 og 300 kroner.