Det kan være svært at forholde til hvor meget man skal spise, og hvor meget man skal træne for at nå sit ønskede trænings mål. I denne artikel forklarer vi om de 3 forskellige krops typer, så du har mulighed for at finde ud af hvor meget du skal træne og spise.
En rigtig gentleman er et godt forbillede både atletisk og psykisk. Desuden handler det også om at se skarp ud i et jakkesæt. I Denne artikel kommer vi med nogle gode maveøvelser der kan hjælpe med at få en solid 6-pack på kort tid. Ydermere kommer vi ind på en kostplan, som kan bruges som retningslinjer, og du kan dermed gøre den mere personlig efterfølgende.
Det er oplagt for enhver med interesse i smartwatches at holde sig opdateret på priserne. De kan nemlig variere en del. Først og fremmest har vi de forskellige mærker, men selv her kan der være store prisforskelle. Lad os se lidt nærmere på sagen.
Continue reading “Oversigt: Priser på de bedste smartwatches”
Et af de fantastiske egenskaber med mennesket, er at vi evner at være så forskellige. Vi kan være høje og lave, højlydte og stille, tykke og tynde etc. Dette kommer allerbedst til udtryk, når vi befinder os i pressede situationer, og hvor der er nogle helt klare spilleregler, som egentlig bør resultere i en ligelighed. Sådan er det dog ikke.
Dem der de seneste mange år har fulgt Federers kampe om tennisherredømmet, må have svært at forestille sig den nu så stoiske og sympatiske mand engang var berygtet for sit iltre temperament, svingende præstationer og en udisciplineret tilgang til sporten. Manden, der bliver hyldet som den bedste tennisspiller gennem tiden, var i mange år et evigt vidunderbarn, der ikke kunne indfri de tårnhøje forventninger.
Continue reading “Portræt af en Gentlemand – elegantieren Roger Federer”
I takt med vi i mindre og mindre grad bliver udfordret i vores daglige gøren og virke, er der som modsvar kommet en opblomstring i forhold til ekstremsport. Der er mange eksempler på dette fænomen. Lige fra ørkenløb til svømning i iskolde farvande og vandring i junglelandskab. Nogle af løbene er så ekstreme, at kun et fåtal nogensinde har gennemført det. Det er selvfølgelig subjektivt, men hvad der meget vel ligger højest på sværhedsgraden, er den ustyrligt hårde Deca Ironman.