Hvad giver man (gentle)manden, der har alt?

Er du, eller kender du, en af dem, der år efter år kun formår at ønske sig strømper og underbukser i julegave? Det er både kedeligt at give og kedeligt at få. Derfor har vi lavet denne guide til dig, som ikke kan finde på noget at ønske sig til jul, eller til dig, som skal købe julegave til din far, kæreste, søn eller bror. Her får du 5 tips til gaven til gentlemanden, der har alt.

 

Julen står for døren og alle os, som ikke har overskuddet til at have alle julegaver i hus inden d. 1. december, har allerede hvinende travlt. Det er hurtigt overstået tænker man, det tager en time i Magasin! Givet at der ikke er kø, folk der maser og at ved præcist hvad din gentlemand skal forkæles med til jul. Følgende bud på gaver kan bruges af (lege)børn i alle aldre.

Aero Press

Er din gentlemand en gadget-guy? Så burde du overveje at købe en kaffemaskine til ham. Men selvfølgelig ikke hvilken som helst kaffemaskine. En Aero Press er en enkel, hånddrevet kaffemaskine, der ikke skal tilsluttes el, og som er kåret til en af verdens bedste. Aero Press kombinerer en stempelkande, kolbekaffe og espresso i en, for den bedste smagsoplevelse.

 

En god flaske rom

Vil han gerne være mere feinschmecker og drikke en sjus i sin læderøreklapstol? Uanset scenografien, er der en vis tilfredsstillelse i at kunne tage en god herredrink efter en lang dag. Dog er en god rom en af de ting, som man aldrig selv får købt. Så det kunne du jo passende gøre! Hvis gaven falder i god jord, kunne den jo åbnes i løbet af aftenen.

 

Ny skærm

Og her tænker vi ikke til computeren. Det er gået en smule af mode at give gaver, som folk rent faktisk har brug for. Ikke desto mindre er det oftest disse gaver, som folk bliver gladest for. Er din gentlemand lidt af en action-guy og derfor aldrig har en hel skærm på telefonen. det er bare en af de ting, som man aldrig selv får taget sig sammen til at få gjort. Derfor – den perfekte ”jeg-kender-dig-gave” er en reparation af skærmen på hans iPhone. Se mere her.

 

Pas på hovedet

En sidste ide er at give ham nogle af de ting, som han ikke ved han mangler. I denne kategori finder man blandt andet cykelhjelmen, som er endnu en af de ting, man ikke køber til sig selv. Ved at købe en cykelhjelm til ham siger du samtidig: ”Pas på dig selv”. For du kan jo godt lide at have ham i dit liv. Tænk, at der kan gemme sig så stor en kærlighedserklæring i en cykelhjelm.

 

En klodset gave

Er han et rigtigt legebarn? Så skal han have en hård gave. Lego er verdenskendt af alle børn, og faktisk også voksne. Lego producerer nemlig ikke kun legetøj til børn, men for børn i alle aldre. En kasse fra Legos mere tekniske og udførligt svære sortiment, vil med garanti bringe juleglæden op i ham.

 

En optimering

En sidste ting, som alle gentlemænd ville blive glade for, er en opgradering. Her taler vi ikke om en make-over af garderoben eller frisuren, men af kompetencer. Eksempelvis kunne du give din gentlemand et gavekort eller et tilskud til et kursus, som et led i at opkvalificere sig på jobbet eller til en interesse. Er han advokat, kan du på www.juc.dk finde et stort udvalg af advokatkurser, som ville stille gentlemanden bedre i forhold til hans videre karriere.

 

3 tips til at spare penge på julen

Julen er lige rundt om hjørnet og det betyder både hyggelige stunder sammen med familie og venner, men det betyder samtidig også at der skal bruges til ekstra penge. Men der er heldigvis gode muligheder for at spare penge på julen uden at gå ned på julegaver eller noget som helst andet. I denne artikel får du 3 tips til at spare penge på julen.

Continue reading “3 tips til at spare penge på julen”

Mentalt sundhed: Tre tips til at få bedre selvværd

Vinteren står lige for døren, og det er netop om vinteren, at rigtigt mange danskere må kæmpe en hård kamp imod vinterdepressioner. Vinterdepressioner bliver ofte beskrevet som lidt af en folkesygdom, men det er i sidste ende naturligt at man bliver trist om vinteren, da særligt mangledne sollys og de vitaminer den giver, kan mærkes i kroppen. I andre tilfælde udløses en vinterdepression af underliggende følelser og i sidste ende er det disse problemer man skal takle, hvis man vil have et godt mentalt helbred.

Vi har kigget lidt i statistikerne og har fundet frem til tre ting, som du kan gøre for at få et bedre selvværd

1: Kom i form – Sæt kroppen i gang

En af de ting som de fleste danskere i dag bør gøre, hvis de vil have det bedre med sig selv, er at komme tilbage i form. At være i dårlig form og det at man ikke konkurrer, medvirker naturligt til at påvirke vores hormonbalance, hvilket gør at man har lettere ved at blive ked af det. Når man træner udskilles der mere adrenalin og testosteron og dopamin som sammen udgør vores følelse af selvtillid.

En god måde at få det bedre med sig selv på går derfor via hårdt fysisk arbejde. Julen er jo som bekendt lige om hjørnet, så det kan være en rigtig god ide, at melde sig ind i det nærmeste fitness center, hvis man gerne vil i form inden julefrokosterne kommer alt for tæt på.

2: Drop sukkeret – Undgå humørsvingninger

Det næste man kan gøre, hvis man vil have det bedre – og få et bedre selvværd – er at spise mindre sukker. Sukker er en kraftig medvirkende faktor til humørsvingninger, da det får vores blodsukker til at svinge.

Der udskilles rigtigt meget dopamin når vi drikker sodavand og spiser chokolade, men det er kun for en kort stud. Derfor ses det ofte at der er en sammenhæng imellem usunde kostvaner og ens mentale helbred. Udover at dyrke mere motion bør du derfor også overveje at spise mindre sukker og drikke sukkerholdige drikke.

Drik derfor vand i stedet for sodavand og put noget ekstra citron i, hvis det ikke skal være alt for kedeligt.

3: Kig dig selv i spejlet – Få det udseende du drømmer om

Det er dog ikke kun ekstra kilo på kroppen der kan give anledning til dårligt selvværd. Flere undersøgelser har vist at både danske mænd og kvinder lader sig påvirke meget kraftigt, hvis de ikke har den frisure eller den hårvækst de ønsker. Så hvis du er en af dem der i mange år har stået og kigget dig forgæves i spejlet efter en anden hårlinje eller kraftigere skæg eller øjenbryn, så skal du spørge dig selv om det ikke var på tide at få gjort noget ved det. I dag kan man i løbet af en dag få foretaget en hårtransplantation med en særlig teknik kaldet FUE, der transplanterer et hår af gangen. Fordelen ved denne teknik er at den kun tager et par timer og resultatet er permanent.